菜市场，刑台附近。恐慌的人群，疾驰的马匹，愤怒的山贼，以及身边震惊的死囚......徐三见到从台上滚下的头颅，脸色刹时变得铁青。“好胆，竟敢无视我人屠徐三的警告。”“放箭，给我射死他。”百米外，徐三怒吼吩咐道。说着，紧了紧手中缰绳，加速朝刑台奔来。哭声，喊声，以及远处的马蹄声......整个菜市场乱作一团。而用不了多久，白齐就会被发疯的山贼剁成肉泥。这时，系统的声音在他脑中响起。恭喜宿主完成首杀，可从以下奖励任选其一。奖励一：基础锻炼法，十年熟练度。奖励二：美娇娘十名。奖励三：白银百两。请宿主尽快做出选择！白齐瞬间明白过来。由于自己完成首杀，这是系统给予自己的奖励。只是这三种奖励，是认真的吗？基础锻炼法？美娇娘？钱？说是三选一，但现在处于生死存亡，傻子才会选美娇娘和白银呢。可这基础锻炼法是什么鬼？只能死马当活马医了！“我选择奖励一：基础锻炼法，十年熟练度。”在电光火石之间，白齐就做出了选择。下一刻。白齐脑海中多出来一段记忆。一名少年，每天俯卧撑100次，仰卧起坐100次，下蹲100次，以及10千米长跑。一年西季，风雨无阻。白齐瞬间明白过来，这基础锻炼法是什么了。不就是他每天锻炼身体的项目吗？就这样。十年时间匆匆而过，现实中不过一念之间。顷刻，白齐的身躯，迅