热的温度，徐徐自丹田升起，经膻中，经舌……自会阴穴回归丹田，此为一周天。”嗯……就按书上所写尝试一番，即便不管用，也比干躺着睡不着强。当下，高兴依照书页上的图谱，摆出五心向天的基本盘坐姿势，开始修炼起来。他先是观想丹田中有一轮红日照耀，万丈光芒散发着炽热的温度。嗯……太阳？还是红日！那肯定酷热无比！高兴天赋异禀，有着超乎常人的想象力。他轻而易举地在脑海中勾勒出一轮炽热的红日在丹田中闪耀，散发着万丈光芒与滚滚热浪。咦？这是真的吗？他竟真切地感觉到那红日的滚滚热浪。不知过了多久，高兴按照书上所述的路径，让红日缓缓升起，经过膻中穴，穿过紧抵上颚的舌头，径首抵达大脑。哇！好舒服……好温暖啊……揪心的疼痛瞬间消散。这个过程极为复杂，每到一处位置，都要观想阳光照射相应的脏腑，比如胃、肠、肝、脾、肾等等。但在高兴聪慧大脑的指挥下，一切都进展得十分顺利。换做常人，恐怕早就手忙脚乱、不知所措了。反正此刻无事可做，而且修炼时身体的疼痛己然消失，为何不继续练下去呢？有没有用，日后再说。于是，高兴继续静坐修炼。缓缓睁开眼睛，却发现外面天色己然大亮。原来，不知不觉间，一整夜的时间己然过去。高兴望着己升至半空的太阳，心中暗叫不好，今天又迟到了，这下肯定又要挨铁山族长的批评。他飞速跳下床，却猛地愣在原地。盘坐了一整夜，他竟然丝毫没有麻木酸痛的感觉。这……这太不可思议了！更让